名古屋の会は、贅沢な会です。
会長の増田先生、副会長の城石先生が揃ってきてくださいます。

内容は、午前に基礎講座、午後は朗読、指導者養成講座、夜にはエアロビクス、光月の舞。合間を縫ってプライベートレッスンとぎっしり。１日中たっぷりとボディートークに浸ることができます。もちろん選んで参加もＯＫです。
月一度の心と体のメンテナンスで変化していく～。　
目標は、ボディートークをしっかり次につないでいく～。

そんな思いを大事に、毎月学んでいます。

もうひとつの特徴は、なんと言っても全員で食べるお昼ごはん。
ことの始まりは、コンビニご飯ではなくて、温かいものをと、基本の「混ぜご飯と汁物」を炊飯器と保温鍋で持ち込みました。自然に手作りおかずやお菓子、お漬物、お茶、珈琲など思い思いに持ち寄っていただくようになりました。今では調理方法を聞いたりして、豊かなランチタイムです。同じもので、夕御飯も食べます。まさしく同じ釜の飯を食べている仲間です。

もちろん手ぶらでもご心配なく。ぜひあなたもご一緒にどうぞ。